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祛斑穴位的具体做法 19个穴位全面祛斑

按摩手法

1.按揉地仓:用双手中指指端着力,按揉地仓穴1分钟左右。(如图1)

2.按揉巨髎:用双手中指指端着力,按揉巨髎穴1分钟。(如图2)

3.按揉四白:用双手中指指端着力,按揉四白穴1分钟左右。(如图3)

4.按揉迎香:用双手中指指端着力,按揉迎香穴1分钟左右(如图4)

5.按揉颧髎:用双手中指指端着力,按揉颧髎穴1分钟左右。(如图5)

6.按揉太阳:用双手中指指端着力,按揉太阳穴1分钟左右。(如图6)

7.按揉心俞:受术者俯卧位,术者用双手拇指指端着力,按揉心俞穴1分钟左右。(如图7)

8.按揉膈俞:受术者俯卧位,术者用双手拇指指端着力,按揉膈俞穴1分钟左右。(如图8)

9.按揉肝俞:受术者俯卧位,术者用双手拇指指端着力,按揉肝俞穴1分钟左右。(如图9)

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